我怀疑自己得了抑郁症

　　本集主题：认识抑郁
　　就像月有阴晴圆缺，潮汐会涨落，每个人都会周期性地和抑郁撞个满怀。但——抑郁情绪=抑郁症吗？本期＂抑郁＂专辑，通过＂抑郁是什么＂＂面对抑郁＂＂战胜抑郁的故事＂三单元，一起来走近抑郁。不管自己是否有抑郁症，都可以看一看，或许自己可以从中获益，也可以帮到你身边的人。
　　▎抑郁是什么
　　总感觉活得不快乐、心情很低落，我是不是得了抑郁症？一般情况下，我们如何分辨忧郁？
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　　▎和抑郁相处
　　抑郁症患者有哪些症状表现？有哪些方法治疗抑郁症
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　　抑郁不是无药可救
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　　亲友如何陪伴抑郁症患者
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　　抑郁志愿者互助组织的支援
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　　抑郁的常用心理治疗方法
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　　爱是抑郁症的一剂良药
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　　▎走出抑郁，战胜心魔的故事
　　抑愈日志——抑郁症寻医之路
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　　一个患严重抑郁症的大学生是这样被治好的
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　　▎后记▎
　　抑郁，是与心魔的抗争。认识抑郁，更懂得如何爱自己。
　　人人都有抑郁情绪，一个月总有那么几天如约而至。既然它是人之常情，那我们就敞开心扉,欢迎光临，慢走不送。
　　祝愿所有的人，都能品味人世间的所有快乐。