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孕妈临产前的准备有哪些


  孕妈临产前的准备有哪些?临近分娩,准妈妈总会有各种各样的心理情绪或者不当行为,到底有哪些是需要禁忌的,为了能够更顺利的分娩,又需做哪些准备呢?
  孕妈临产前的6大准备1、产妇可以跟丈夫一起进行拉梅兹呼吸运动、拉梅兹按摩镇痛及有助于分娩的辅助肌锻炼等,这些运动能帮助产妇顺利分娩。
  2、掌握去医院的路线、时间,准备好交通工具,可以准备备用的方案,以便交通堵塞或交通工具出问题时能及时到达医院。
  3、预产期的前两周要预先安排好工作及生活,并充分注意休息,为分娩做好工作。
  4、孕妈妈在怀孕期间可以多看一些生育方面的书籍,多了解孕前、孕期、分娩的知识,多与分娩过的妈妈们交谈及跟医护人员交流等。
  5、配合医生,定期做好产前减产,要与医生多交谈、询问,充分了解自然分娩的概率,对自己要有信心。
  6、了解临产前的现象及何种情况下去医院,发现情况及时询问,切记别延误去医院的时机。必要的可以留下医生的联系电话。
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