— ❶ — Balance power代餐饼干+溶脂茶 吃不胖,还能瘦,这个cp我服! 爱吃甜食的团子,每次都在发胖的边缘试探?直到我告诉他这款代餐饼干,完全打开了吃货的大门!一块只有33大卡,它的热量只有巧克力的一半!虽然每块都很迷你,但正好阻止了你狼吞虎咽的冲动。 和普通的代餐饼干不同,这款入口比较酥软粉糯,吃起来特别香。口味选择上也特别多,什么北海道黄油味、宇治抹茶味、巧克力味、燕麦味等等,都是小编平时喜欢的!我会在办公室放上几根,来不及吃饭就直接开啃。 低卡零食再好吃也得适可而止!小瘦肉说句讨嫌的话,减肥健身前,请先健脑,请记住:夏天最好的饮料是水。如果非要在水中加一样,不是碳酸、不是果汁,而是茶!这款茶和一般的妖艳货不一样,里面全都是溶脂花草,一喝就掉秤,有仙女一坚持周瘦5斤的节奏,傲娇到让人侧目! — ❷ — 高蛋白质薯片+吸吸龟苓膏 健身必备,塑肌又下火 减肥的时候,对于仙女们来说最难受的莫过于就是——忌口了!各种薯片、饼干、糖果都得通通拒之于"千里"之外。有没有一种零食可以拯救嘴巴不长肉,当然有!Quest protein chips 高蛋白质薯片可是健身党们的专属薯片呢! 号称可以"吃出马甲线"的薯片,这就有点扯..其实是健身专用零食!每包含有22g蛋白质,碳水仅4g!即便如此,我保证口感味道真的没打一点折扣!味道和普通薯片一样好吃~ 薯片吃多了难免上火,给你安利一款龟苓膏吧!这玩意儿清火还低卡,完全就是果冻的替代品,这款吸吸龟苓膏,吃起来很方便,口感特别润滑,健身之后吸一口,那个feel倍爽! — ❸ — 乐天巧克力+脱脂酸奶 纵享丝滑,怎么也不胖 如果你是巧克力控,减肥期的大脑实在控制不住你的手和嘴,那么乐天巧克力豆绝对是你解馋续命必备的零食,吃之前请认准浓度,百分之70以上的浓度每天可以来上两颗,其他的别想了! 这款巧克力都分为56%和72%的黑巧克力浓度,56%的没那么苦,巧克力可以一定程度上加速代谢,特别想吃的时候可以来两颗解馋。一颗大概十几卡,只要不要持续吃,还是可以的。 吃完巧克力豆,最解腻的还是酸奶!这款酸奶比超市卖的酸奶好喝太多啦!虽然是脱脂,奶味还是很香浓!两种果味都好喝,接近乳酪的粘稠度!我每次都用小勺抠得干干净净不舍得放过一咪咪,嘻嘻~ 今天小编给大家推荐的低卡零食,超适合嘴巴容易寂寞,但又怕胖的人。低卡零食不等于零卡,更不是减肥药,不要问能不能越吃越瘦,除了那款茶,其他的且吃且珍惜!