中医教你简单按摩补肾法

　　只要你留心街头乃至一些地方小报，总会看到许许多多的壮肾药品广告。然而，一些人在享受壮肾药带来的快乐的同时，也因为盲目的滥用，而导致了急性肾功能衰竭。所以肾虚还要靠正规的中医按摩去有效治疗，下面中医教你简单按摩补肾法，一起来学习吧。
　　一、拍打肾区
　　拍打肾区主要是对有肾病的人群，肾炎、肾囊肿、肾盂肾炎、尿频、肾衰竭、肾功能减退、腰酸、腰痛、身体无力、失眠、耳聋等。初拍肾区时会出现酸、麻、闷、痛的感觉，总之因人而异，各有不同的感受，从轻到重循序渐进，直至疼痛消失。
　　二、肾区在哪里
　　肾区是指肾周围的部分 ，也就是在有身体下部。
　　肾脏位于腰部脊柱两侧，左右各一，肾贴腹后壁，位于腹膜后面，左肾上极平第11胸椎，其后方有第11、12肋斜行跨过，下端与第2腰椎平齐。右肾上方与肝相邻，位置比左肾低半个到一个椎体，右肾上极平第12胸椎，下极平第3腰椎，第12肋斜行跨过其后方。
　　三、常用的按摩手法
　　1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压
　　2.滚：用手背近小指部着力于体表施术部位，通过腕关节的伸曲和前臂的旋转、协调运动的滚动。
　　3.捏：用拇指和其他手指在受术部位做对称性挤压。
　　4.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦
　　5.揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。
　　6.搓：用单手或双手搓擦肢体
　　7.掐：用手指使劲压穴位。
　　8.推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。
　　9.拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上提起，随后又放下。
　　10.点：用单指使劲点按穴位。
　　11.叩：用掌或拳叩打肢体。
　　12.擦：用手掌的大鱼际，小鱼际或掌根在受术部位上进行直线来回摩擦
　　四、什么情况不能按摩
　　1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。
　　2、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。
　　3、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。
　　4、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。
　　5、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。
　　了解了以上常识知识后，如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。