预防冬季宝宝流感对策有哪些

　　冬季是流行性感冒肆虐的季节，不仅大人容易患流行性感冒，宝宝更容易受到流感的侵袭。病毒存在于病人 的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。其中2～4岁的宝宝是流感的高危人群，5～7岁是流感的高发年龄组，感染率可在50%以上，比成人高 1.5～3倍。即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上流感病毒时，仍有可能感染，所以，对于宝宝来讲预防流感才更为重要，下面来了解一下预防冬季宝宝流感对策有哪些吧？
　　最简便、有效的方法：注射疫苗流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是 预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。3岁以上的宝宝只需接种一次，剂量为0.5毫升;3岁以下则需 接种2次，每次0.25毫升。北方地区接种流感疫苗的最佳时间为10～12月份，南方地区一般是10月份到第二年的2月份。注射后7～15天才能产生保护性抗体，所以一定要防患于未然，抢在流感到来前半个月时进行接种。
　　增强抵抗力：母乳喂养和饮食平衡6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝，要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入，这样才能有效地增强宝宝对于疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水，以增加宝宝机体代谢废物的排出，预防感冒的发生。
　　及时添衣：注意保暖勿受凉宝宝防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。家长要在晚间给宝宝用热水泡脚，还要根据气候的冷暖及宝宝的身体状况添衣加被，注意不要着凉。
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