吃药之后不能马上睡

　　许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯，认为服完药后立即休息，能帮助药物的吸收。其实，服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道粘膜，导致食道溃疡。情况较轻微者只是吞咽时感到疼痛，严重者可能伤及血管而引起出血。许多患药物性食管溃疡者就是因为曾在近期睡前服过胶囊类药物，如抗生素胶囊、感冒胶囊等，或是服用了颗粒状的止痛药而造成的。
　　正确的服药方法是：服药时应坐着或站着，服药后不要立即仰卧，稍停留片刻，利用药物的自身重力作用快速通过食道，以免在食管内滞留，延缓药物的作用及损伤食管粘膜。另外，不同种类的药物有不同的服用方法和时间。
　　滋补类药物：如人参蜂皇浆、蜂乳等适于早晨空腹时或是夜晚临睡前服用。
　　助消化药物：应该在吃饭前10分钟服用，以促进消化液的分泌，使其充分与食物混合。
　　催眠、缓泻、驱虫药：一般在夜晚临睡前半小时服用，其中作用快的泻药应该在早晨空腹时服用。
　　维生素药物：一般适宜在两餐饭之间服用，其中维生素K止血时应该即时服用。
　　临睡之前不可服用降压药。同时，服药要注意饮水，一般用温开水200毫升至300毫升送入，切忌干送。