月经不调的个调理秘方

　　月经不调包括月经周期、月经量、经血色的改变。很多的症状都是月经不调的体现。月经不调引起色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛，皮脂分泌过多，堵塞毛孔或细菌感染而成，下面小编为大家介绍月经不调的5个调理秘方都是什么吧？
　　1、黑豆红枣煎
　　材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片
　　制法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。
　　服用：每日1剂，月经前3天开始服。
　　功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。
　　2、益母草汁粥
　　准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
　　主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。
　　3、乌鸡茯苓汤
　　材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗
　　制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。
　　服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。
　　功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。
　　4、豆豉羊肉汤
　　材料：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克
　　制法：将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。
　　服用：每次月经前1周开始服，连服1周。
　　功效：温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。
　　5、清肝调经汤
　　准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
　　主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。
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