西兰花明太子意面怎么做

　　工具/材料
　　意面 100克
　　西兰花、明太子、橄榄油、蒜、辣椒、盐、黑胡椒
　　操作方法
　　01:
　　首先煮意面，在水里加点盐，面用滚水煮8分钟。在4分钟左右的时候，加入切碎的西兰花一起进去煮，然后再煮5分钟。
　　02:
　　之后捞出西兰花，用冰水激一下意面，
　　03:
　　接着拿一口平底锅，加一点橄榄油，放入蒜片，小火炒香，加入明太子。
　　04:
　　接着加一点煮面的汤和明太子一起翻炒，把煮好的西兰花和面放入酱汁中翻炒。
　　05:
　　加适量的盐、黑胡椒调味。
　　06:
　　拌匀之后，盛出来装盘，打圈加入橄榄油就完成了。