那个让你不舒服的人也是来帮助你的

　　＂无论你身处什么样的境遇,遇见什么样的人,一切都是在训练你的心性。＂ —— 一行禅师
　　一直以来,我都认为自己属于比较自卑的人,外在表现就是一种谦逊,特别不能与傲慢的人相处,对方身上的傲气,让我一直都感觉不舒服,在相处的过程中,感觉不到被尊重,有时还被攻击。所以,内心抗拒这种类型的人,会选择远离或者冷处理与这类人的关系。
　　《大学》中有一句:＂其所厚者薄,而其所薄者厚,未之有也。＂意思是,你尊重的人,却对对你轻蔑,你轻蔑的人却对你尊重,这样的事是没有的。
　　读了大学这句话后,反思自己的行为和内心的念想。发现自己对对方也很轻蔑,对对方也有很多的评判,如感觉对方不够善良,不懂得平等待人,没有慈悲心,只想彰显自己有多好,看不到别人的好。
　　当看到这个部分后,我发现,我对这种类型的人是有偏见的,我不想爱他们,认为对方伤害了自己。从另一个角度观察,其实,对方是来修我的,只是没有用让我感觉舒服的方式。对方像一面镜子映照到我的懦弱,其实是在呼唤我的力量,用不尊重我的方式,来呼唤我的真实,用他们的骄傲,帮助我看到我也有值得骄傲部分,当我对他们有评判和褒贬的时候,在那个当下,我也失去了自己的善良、平等和慈悲心。
　　当我尊重一个人的时候,对方才有可能尊重我;即便感受不到被尊重,也不是我不尊重对方的理由和借口,因为,我是为自己而活,不应因外境而改变自己的心性。在忍辱中修持一个人的定力,在所有修行中比较难的一种,这是我自己选修的功课。感恩古圣先贤们智慧结晶,感恩那个让我感觉不舒服的人,也感恩自己的选择。
　　我是笃定而专注,本自俱足的!
　　作者简介：
　　王卫霞
　　国家二级心理咨询师
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