去除黑头的关键，清洁皮肤是最简单也是最重要的步骤，洗掉脸上的脏东西，尘埃等堵塞毛孔的表面物质，一定要选择温和不刺激的洗面奶，在手上搓出泡泡，再在脸上轻轻打圈按摩，给去黑头做个铺垫，还可以用热敷使毛孔张开，再用冷毛巾敷在脸上，冷热交替让肌肤清醒起来。 牙膏 在挑选牙膏的时候，一定要选择天然成份不会刺激的牙膏，接着就是用洗面奶和温水彻底清洗脸上的污垢，挤适量的牙膏在指腹上在鼻子黑头处打圈按摩，涂上厚厚的一层，等待5分钟后，牙膏变干后，就用清水洗干净。 用牙膏去黑头的女生要注意的是，如果你现在皮肤过敏，和脸上有痘痘的人不要使用这个方法因为会刺激肌肤，就算是健康的皮肤，也是一个星期使用一次即可，使用的时候，要保证鼻子的湿润，千万不要带着牙膏过夜，不要让肌肤造成二次伤害。