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宝宝可以吃有机大豆油吗


  有机大豆油含磷脂较多,用鱼肉或肉骨头熬汤时,加入适量豆油可熬出浓厚的白汤,非常诱人,有机大豆油的好处有哪些呢?从营养价值看,大豆油中含棕榈酸7%-10%,硬脂酸2%-5%,花生酸1%-3%,油酸22%-30%,亚麻油酸5%-9%。有机大豆油的脂肪酸构成较好,大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂,对人体健康均非常有益。另外,大豆油的人体消化吸收率高达98%,所以有机大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油,那么宝宝可以吃有机大豆油吗?
  有机大豆油又叫有机压榨大豆油,它是从大豆胚芽中提炼出的油。大豆胚芽脂肪含量在17%~45%之间,大约占大豆脂肪总含量的80%以上。 大豆油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。大豆油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙大豆油,以此作为一种补品,宝宝也是可以吃有机大豆油的。
  品质的原料,才会生产出高品质的产品,有机大豆油精选自然成熟的非转基因有机优质大豆,种植过程中不使用农药、化肥、除草剂等工业化学品,保证了原料的纯正品质和安全,而大豆油是老百姓最青睐的食用油之一,我国每年的豆油消费量巨大,出于原料成本等因素的考虑,市面上大多数豆油采用的是转基因大豆,而转基因食品可能存在对人体健康潜在的风险。与普通大豆油相比,有机大豆油采用非转基因原料,产品更安全,适合家庭日常食用。
  有机食品安全知识:我们经常忽视食用油保鲜和保质期的问题,油脂遇到光、热、氧和水后,很容易产生氧化酸败。油脂的哈喇味,就是氧化酸败的特征之一。油脂酸败后会产生有毒物质,甚至致癌,所以食用油的避光隔热保存至关重要。
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