冬季宝宝皮肤干燥怎么办? 最近全国各地都迎来了暴雪天气 随着一波波的降温,空气湿度也越发降低 宝宝稚嫩的肌肤又迎来了新的挑战 其实从入冬以来大王的后台就常收到私信 不少新手妈妈们都在烦恼 如何应对宝宝皮肤干燥、脱皮甚至红皲湿疹 我们今天的主题就是:拯救皲裂大作战 都是满满的干货哟~ 1饮食篇 总的来说预防和缓解皮肤问题,在饮食方面需要补水、补充维生素,以及做到膳食均衡。 补水自然不用多说 气候干燥的时候可以适量多增加一些 不仅有益皮肤的健康 还能帮助身体排出毒素哦 新鲜的蔬果也是宝宝水分和维生素的重要来源 所以爸爸妈妈们在为宝宝准备辅食的时候 应多多准备新鲜的蔬果 富含维生素B族和维生素C的蔬果 如胡萝卜、猕猴桃、橙子等都是非常好的选择 通常来说,挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤干痒、脱皮等症状。那是因为维生素和矿物质是维持肌肤健康的必要元素,记得要给宝宝的食谱中多多添加哦。 2穿衣篇 内衣是宝宝日常最亲接触了的 记得一定要选择棉质的 化纤布料容易引起皮肤的刺激 诱发皮炎、瘙痒等过敏症状 而全棉质地的宽松内衣不仅让宝宝活动自如 皮肤也能更顺畅呼吸 还能有效避免各种过敏的发生 3清洁篇 01水温不可以过高 不少新手爸爸妈妈们存在一个误区 冬天把水温调得很高给宝宝洗澡 生怕着凉感冒 其实冬季天气寒冷干燥 加上婴幼儿因皮脂分泌不旺盛 相对成人而言,皮肤上的保护膜要脆弱不少 水温过高容易冲洗掉宝宝肌肤上的脂质 导致干燥、皲裂等症状 所以对于宝宝来说,洗澡的水温切记不可过高 02 缩短洗澡时间 冬季给宝宝洗澡 建议将时间缩短控制在10分钟以内 避免宝宝在水中浸泡过久 加重皮肤的干燥脱水 "速战速决"也能大大降低因洗澡而感冒的概率