吃什么食物可以预防癫痫发作

　　对于那种长期服用药物的患者来说，大家都需要一个合理的饮食，本身我们长期服用药物就会给我们的身体产生很大的影响，一个合理的饮食不仅可以帮助我们提高自身的免疫力，还可以帮助我们很好的预防癫痫的再次发生，那么，究竟吃什么食物可以预防癫痫发作呢？专家做出了总结。
　　癫痫病人吃什么食物好
　　1、平时可多吃酸性食物
　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。
　　2、癫痫病患者要及时补充钙质
　　癫痫患者在癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低。所以要多吃一些高钙食品，因为钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。
　　3、饮食多样化
　　癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则不利于疾病的康复。
　　4、癫痫病患者要留意镁的补充
　　由于癫痫患者要长期药物治疗，有时会引起引起骨质疏松。在补充钙质的同时，还应留意镁的摄入。据计算，成年人体内含镁20～25克，大概有一半集中在骨胳内，骨胳中的镁不能供给身体细胞使用。钙镁同补，效果更好。
　　以上就是我们向大家介绍的癫痫的知识，在发生了癫痫疾病之后大家必须要采取一些好的护理措施，在病情发作的时候家属必须要采取一些科学的方法，还有就是心理护理措施也比较关键，要尽可能让患者朋友心情平复下来。想要知道癫痫发作时的急救措施有哪些请到本站，更多的疾病急救知识尽在本站。