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孕妇可以吃有机玉米吗


  有机食品是安全可靠的,很多有条件的家庭都花高价钱购买它。那么,孕妇可以吃有机玉米吗?下面小编就与你介绍一下这方面的有机食品安全知识,希望能够帮助到你。
  有机玉米,又叫有机玉蜀黍、有机苞米等,是产量很高的粮食作物。德国营养保健协会的一项研究表明:在所有的主食中,有机玉米的营养价值和保健作用是最高的,有机玉米还有预防心脏病和癌症的作用。
  在怀孕期间的孕妇,多吃有机玉米,有益于胎儿的脑力发育。
  有机玉米中含有丰富的维生素A,而维生素A正好是促进脑组织发育的重要营养物质,对人的智力发育和保护视网膜都有益处。而有机玉米中的甜玉米,天冬氨酸、谷氨酸等氨基酸的含量都很高,这些氨基酸具有健脑的作用;还有亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,都对胎儿大脑的发育十分有利,因此,在孕妇的食谱中,应该适当地安排一些纯天然无污染的有机玉米,才能够生出聪明又可爱的宝宝来。
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