眼部卫生不良引起针眼 不良的卫生习惯会造成眼睛长针眼，比如经常用脏手、不干净的毛巾、手帕等揉擦眼睛，使得其细菌侵入眼睑腺体内，受到感染，从而引起针眼的发生。所以，平时要改善不良卫生习惯，勤洗手。 过食辛辣刺激性食物引起针眼 过食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、生姜、韭菜、烟酒等，就会使得脾胃积热和火毒，上攻眼睑，即出现局部的硬结或化脓，引起了针眼。另外，食物过敏也会造成眼睛长针眼，如海鲜、巧克力过敏，所以，我们平时应注意饮食，不宜过量。 长时间戴隐形眼镜引起针眼 隐形眼镜是与角膜直接接触的，不宜长时间佩戴，容易使得角膜缺氧，而且镜片很容易吸附细菌，长期戴也容易使眼睛被细菌侵袭感染，引发针眼，尤其是没有注意隐形眼镜的卫生护理，所以，最好是一天佩戴时长不要超过9小时。