牛蒡茶孕妇能喝吗需要注意什么

　　牛蒡茶可能对于很多人比较陌生，但是对于注重养生的朋友可能会比较喜欢喝牛蒡茶，牛蒡茶本身就带有中药成分，含有大量的营养价值，针对三高人群也是有非常大的帮助，而且还有很多孕妇也很喜欢喝牛蒡茶，那么牛蒡茶孕妇能喝吗?一起来了解下吧~
　　牛蒡茶孕妇能喝吗
　　牛蒡茶孕妇是完全可以饮用的，孕妇，幼儿之所以不宜饮用浓茶原因是传统的红茶、绿茶等叶片类的茶叶中含有＂咖啡碱＂这一物质，饮用对幼儿的发育有影响;而牛蒡茶不含有咖啡碱，反而含有高含量的天东门氨酸，对孩子发育以及益智都有很好的帮助;
　　喝牛蒡茶对孕妇有什么好处?
　　抗菌作用
　　牛蒡全植物含有抗菌成分，其中叶含抗菌成分最多，主要抗金黄色葡萄球菌。
　　降血糖作用
　　牛蒡子水提取物能显着而持久地降低大鼠的血糖，能增高碳水化合物耐受量。
　　抗衰老和清除氧自由基作用
　　人类生命在正常活动代谢过程中，会产生一种有害于身体健康，促使细胞衰老的物质——氧自由基。它们能够促使产生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆积。老年斑在体表的出现，表示机体中细胞已进入衰老阶段。牛旁根中含有过氧化物酶，它能增强细胞免疫机制的活力，清除体内氧自由基，阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积，抗衰防老，为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。
　　牛蒡茶适宜人群
　　1、肠胃不适、便秘的朋友：
　　牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
　　2、高血脂、肥胖的朋友：
　　牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的形成，从而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥的目的。
　　3、高血压患者：
　　牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张，到达血压下降的效果。
　　4、糖尿病患者：
　　高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。
　　5、长痘痘的朋友：
　　按照中医理论，痤疮和青春痘等症状均与＂毒大＂、＂火大＂有关，而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用，经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。
　　喝牛蒡茶要注意什么?
　　牛蒡茶可以每天饮用，给您一些小的建议：
　　玻璃杯或者不锈钢杯500毫升的水放5-8片牛蒡片，用95摄氏度以上的开水冲泡饮用，最好建议是有条件的话可以煮茶，牛蒡茶煮出来味道更香，效果更好，牛蒡茶中含有70余种芳香类物质，冲泡一般可冲泡出10-20种左右，熬煮的话可以都散发出来;单独饮用牛蒡茶，不与其它茶混饮!
　　以上内容就介绍到这里，孕妇是可以喝牛蒡茶的，但是要少量饮用，毕竟孕妇的身体比较脆弱，所以不管喝茶还是吃东西都要谨慎!