夏天高热潮湿,非常适合皮肤癣菌生长,是脚气的高发季节。如何有效地预防夏季脚气病的复发?医生忠告,关键要做到"四忌"。 预防脚气四忌: 一、忌碱性。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此,要养成常洗脚的习惯,但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。 二、忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。 三、忌共用洗涮用品。忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品,以免感染足癣。 四、忌乱用土法治疗。如果得了脚气,有些人往往用道听途说的土法乱治脚气,有时虽能起到止痒的效果,但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大,还会造成过敏反应。因此,出现脚气症状,应该尽早接受治疗。一旦病情加重,治疗就更加困难。 自疗脚气三法: 1.碘伏外涂患部。洗脚后涂于患部,每天2-3次,长期坚持,效果不错。 2.牙膏涂搽患部。每天2-3次,对犯有多年比较顽固的脚气,效果比较明显。 3.风油精涂于患处。此法简便易行,每日1次。 来源:北京青年报(北京)