父母如何治疗宝宝睡眠障碍呢

　　睡眠对于孩子的生长发育至关重要，睡眠质量的好坏直接影响到孩子身体和智力的发育，可是，在孩子睡眠过程中，总有有些不协调的因素出现，家长们可不能掉以轻心。那么，父母如何治疗宝宝睡眠障碍呢？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　1、了解孩子睡眠障碍的诱因和类别
　　如果宝宝的睡眠障碍是身体引起的，要尽快去找医生进行诊治，如果是心理和社会因素的，爸爸妈妈要尽量排除家庭不良因素。有些在大人看来可能是一些无关紧要的景象，却最容易导致孩子的疑虑，所以要对孩子理解、宽容，给他关爱，切忌发怒，恐吓和打骂。
　　2、创造一个良好的睡眠环境
　　给孩子布置一个舒适的睡房，让他每天都在相同的时间上床睡觉。睡前的一段时间要避免让孩子接触到过于兴奋和恐怖的事情，给孩子一个轻松安宁的心情准备睡觉。孩子上床后，爸爸妈妈可以陪孩子片刻，帮助他舒适、惬意地渐入梦乡。
　　3、警惕孩子的睡眠障碍
　　在夜惊发生时，尽管当时可能叫不醒孩子，但妈妈仍可以抱住孩子，这样有助于他慢慢镇静下来，继续睡眠。如果孩子醒来，发现自己在妈妈的怀中，会感到无比的温暖和安全。
　　如果孩子出现梦魇，要尽快叫醒他。并且安慰他：＂这是做梦，不是真的，不要害怕。＂等孩子情绪稳定后，再让他入睡。
　　梦游的孩子有受到伤害的可能性，所以可能的话，通常在他梦游发作前叫醒他，这个办法颇有效果。
　　4、做好孩子的心理疏导
　　对有睡眠障碍的孩子，爸爸妈妈可以根据实际情况配合心理医生对孩子进行心理疏导。必要时，再辅以药物治疗。平时，可以多和孩子谈谈心，了解他的苦恼，告诉他爸爸妈妈会帮助他的，让他有安全感。
　　对于宝宝的一些失眠情况，妈妈要找出引起宝宝失眠的原因，在宝宝睡觉前的一些注意事项父母们都要清楚的了解，并及时的改善孩子的失眠状况,还宝宝一个舒适的睡眠，保证其健康成长!
　　如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。