冬季如何食补预防哮喘

　　哮喘患儿因久病体弱，冬季合理对症进补可增强体质，提高机体的免疫抗病能力，有利于防止复发。那么，冬季如何食补预防哮喘呢？
　　哮喘患儿冬季进补的方法1、选择对症的膏滋方来进补一般膏滋药组方严谨，处方有严格要求，由十多种中药按＂君臣佐使＂组合而成。灵活的是它可根据病人各自的不同体质，结合脉象和舌苔，进行处方加减。
　　平时，哮喘患儿的饮食以＂清补＂为宜，可选择健脾补肾、养肺止咳、去痰止喘的食物或中药，如梨、莲心、大枣、萝卜、百合、白果、枇杷、荸荠、木耳和蜂蜜等，合理搭配熬制成药粥，或制成膏滋，以便长久服用。
　　2、食疗和进补的总原则：急性发作期宜治肺(治标)，慢性缓解期宜治肾(治本)
　　1)急性发作期，以药物治疗为主，目的为消炎祛痰、止咳平喘。哮喘有寒喘和热喘之分。前者宜用温热性的生姜、葱白煎汤乘热饮服，平时辅以食疗可吃些羊肉、狗肉，以温阳补肾，大补元气。后者用清热生津的西瓜、麦冬和百合等，宜凉服，以清内热、利尿而有助于平喘。
　　2)缓解期间，在减少正规治疗药物的基础上，可以食疗为主。按中医＂辨证施补＂的原则，对几种不同类型的哮喘，采取不同的补法。
　　·肺气虚型症见气短息促、声低息微、盗汗、舌淡、脉细微。治宜固表益肺。可用百合粥(百合加大米煮粥)、人参汤(人参、橘皮、苏叶等煎水当茶饮)。上方益肺固表，适用于咳嗽少痰、喘急。
　　·脾气虚型症见食少脘满、大便不实，脉缓无力。宜用健脾化痰之药膳。可自制萝卜健运膏：取萝卜、半夏、茯苓、陈皮、白术等，加水煎煮，滤取汤汁，另置小火煎熬至较稠时加白糖，使其成膏滋，有理气化痰、健脾宽中的作用。
　　·肾气虚型症见形寒怯冷、腰膝酸软、脉细无力。宜用温肾助阳之药膳，可用左归丸、金匮肾气丸、胎盘粉和灵芝核桃膏等成药。
　　在使用上述药膳治疗的同时，在饮食上要注意＂清淡＂两字，勿食肥甘厚腻熏烤之物，勿食生冷辛辣之品，勿食过甜过咸之食，因这些都可使脾胃失调，聚湿成痰，诱发哮喘。平时避开可导致过敏反应的＂发物＂，例如：虾蟹、海产品、花生和牛奶等。饮食不可太饱，以免胃部过度充盈，向上挤压膈肌，从而影响肺部呼吸，加重哮喘。
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