如何教育学生少喝饮料

　　大部分学生平时不喜欢喝水，大多是靠喝饮料、吃冷饮来解渴。很多家长以为孩子爱喝饮料对健康并不会有什么大碍，不过等到孩子身体出现危害后已经晚了，所以说家长和学生要多关注校园饮食知识。
　　如何教育学生少喝饮料
　　孩子爱喝饮料吃冷饮，是因为饮料的外包装吸引人，口感又好。除了耐心和孩子交流，告诉孩子只喝饮料不喝水会对身体造成危害之外，家长自己首先要戒掉爱喝饮料的习惯，家中要少备冷饮，更不要在吃饭时把饮料摆上餐桌，因为饮料中往往还有大量的糖分，虽然口感好，但会抑制孩子的食欲，如果是冰镇饮料，还会刺激肠胃，影响正常消化。
　　家长可以自制一些口感较好的饮品，比如适合夏季饮用的酸梅汤、绿豆汤、豆浆、菊花茶等，把孩子对不健康饮料的注意力转移到这些家里自制的饮品上。也可以尝试让孩子和家长一起动手制作，激发孩子的兴趣。
　　夏季的瓜果十分丰富，如西瓜、黄瓜、西红柿等，把这些瓜果榨汁，再适当加入蜂蜜增加甜度，也能吸引孩子的兴趣。
　　本站知道学生喜欢喝饮料是很正常的事情，所以要想教育学生少喝饮料，那么家长就要以身作则，同时给孩子做一些比较解渴的健康饮品，那么学生如何健康饮水?建议日常还是要多喝白开水.