快生活 - 生活常识大全

减肥中的小吃货你们要的吃不胖零食来了


  — ❶ —
  蔓越莓司康
  甜点的完美替代者,全麦低糖不长肉
  每次在甜品橱窗面前都走不动的你,吃之前一定要慎重,嘴巴冲动之后的你吃完一定会啪啪打脸的,所以为了不让你肠子都悔青了,给你推荐一款吃不胖的点心很有必要!要不,就来试试这款蔓越莓全麦司康吧!
  司康,本来是英式下午茶中的一种快速面包,它是比薄麦饼要厚的全麦烤饼,这款吃起来很紧实,有蔓越莓和发酵红酒的味道,酸甜中有原麦的清香,每咬一口都很满足!
  — ❷ —
  玫瑰溶脂茶
  一喝就掉赘肉的刮油茶
  如果你认为光吃低卡零食就能瘦,只能说你太天真,低卡零食仅限于"吃不胖"!真的能让你越吃越瘦的必须是能帮助你刮油刷脂的好东西,比如这款茶,虽没有低卡饮料好喝,但是为了瘦十斤,喝它不算受罪!
  这款茶喝起来有一股淡淡的花草香气,很润口,不生涩。但口感一定不如肥宅水。但是它呢,一口下肚,肠胃会很润畅,宿便一排,小腹瘪瘪,脂油和毒素都跟着排出来了,瞬间感觉就能刮掉3斤油。
  — ❸ —
  越南进口TATA芒果干
  比水果还好吃的水果干
  减肥中爱吃水果的你有口福了,芒果香味浓郁,果肉细腻,把新鲜的芒果制成芒果干,除了原本富含的维生素外,那就是纯天然的膳食纤维了,所以没事儿想吃点芒果、懒得削皮、洗手的盆友完全可以入手芒果干!
  这款芒果干,一口咬下去惊喜地发现能吃到芒果果肉的丝儿,果干偏甜,但软硬适中,还有嚼劲,芒果香味会在唇齿间慢慢溢开来。
  — ❹ —
  陈皮山楂条
  一根助减肥的山楂条
  这年头减肥者对吃山楂的要求也提高了,不光吃山楂,还得要陈皮山楂!最近get了一款陈皮山楂条,陈皮不但有理气健脾、还能美颜养肤,陈皮和山楂组合一块,助消化还排湿毒,两不误!
  拆开看到的棕黄的条形状,拿捏起来也是酥酥软软的,掰开一条尝一尝,入口有点沙沙的细微颗粒感,嚼开后则很有柔韧肉感,隐约有吃到山楂果肉的细腻感。
  — ❺ —
  鸡肉丸
  无油低热量,塑肌补能量
  怕胖的小姐姐,一定是对肉肉退避三舍的!但是这个鸡肉丸是可以吃的,虽然抖音上有各种做法教程,但感觉做起来比较麻烦,不如买现成的...鸡肉丸子的热量很低,一包只有105卡,错过会心疼哒!
  这款这种丸子比鸡胸肉吃着要好吃太多了,肉质一点也不柴,很Q弹!平时常温保存就ok,也不用担心坏掉什么的,健身的时候、嘴巴馋的时候来两颗,方便极啦!!!
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  蟹肉棒
  低卡解馋又好吃,但不要贪多哦
  说到低卡肉肉必须要蟹肉棒子啊!无论干吃,涮火锅还是在家煮个面都是让人欲罢不休的人间美味啊!本编一直是丸玉蟹肉棒的忠实粉丝,烤着吃还是煎着吃都试过,但是下面这一款,完全不用考虑怎么吃好吃,入口就是俘获级的诱惑!
  一口咬下去炒鸡无敌厚实的肉感,舌头能吃到蟹肉根根分明的纤维,鲜甜的酱汁一直停留在自己嘴里,让人人不知一口一口滴往嘴里塞。单独吃口感超软Q弹,蟹柳的鲜味会更浓烈。
  其实减肥零食还有很多,今天就说到这儿吧,愿天下只有吃不完的零食,没有长不完的赘肉!
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