喜欢这样一份从容的淡定，如菊。没有浓郁的芬芳，没有娇媚的身影，却有一份淡定的胸怀。淡泊如菊，淡泊在荣辱之外，淡泊在名利之外，却淡泊在风骨之内。这样的淡泊，能够让我们在物欲横流的滚滚红尘中，远离喧嚣，谢绝繁华，洞察世事，回归素朴，达到＂落花无言，人淡如菊＂的境界。 控制情绪 比丘问佛陀：＂佛，怎样才能控制情绪，遇事不生气呢？＂佛陀：＂深信因果，则不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，无迷则无嗔。生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。＂ 平淡 平淡是一种胸怀。当你拥有了一颗平平淡淡之心，你就拥有了宁静、淡泊、从容和美好。诸葛亮说：夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。平淡就是有所求而亦无所求，平淡鄙视庸俗的功利目的，而追求的是精神的升华，灵魂的涅槃。 健康守则 一个宽广的胸怀，一种高尚的品德，一颗不老的童心，一种规律的生活，一股凛然的正气，一种幽默的性格，一种合理的饮食习惯，一种合适的体育锻炼，一种简单的生活方式，一种修养身心的爱好，一种坚强不屈的意志，一种看待疾病的正确认识，一颗保持宁静的心灵，一个永远微笑的面容。