宝宝如何吹空调才能不感冒

　　炎热的夏季，人们都喜欢吹空调。也带来了空调病的盛行，每年夏季医院门诊的医生对于就诊＂空调病＂的宝宝习以为常。究其原因，还是父母对于宝宝护理的疏忽大意，下面来看看宝宝如何吹空调才能不感冒吧？
　　一、通风窗户：开着空调房门窗基本都是封闭状态，二氧化碳含量增加，空气质量恶化，细菌也会滋生。一般来说，每天清晨和傍晚都应该找开窗户换换气，保持室内空气的新鲜。
　　有研究指出，开窗10分钟就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。如果宝宝关了空调就容易出汗，但是不开窗也不健康，那就推荐在家里装上百页窗。打开窗户，落下百页窗，同样不耽误更换室内外空气，也不会让空调冷气过多地走失。
　　二、肚脐连体衣：宝宝年较小，皮肤娇嫩，出汗也较多，服装用料应该尽量柔软、透气，而且洗涤要方便，浅色纯棉、纯针织品为最佳，在空调房里宝宝穿衣服比成人至少多一件。
　　注意，无论多热都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。连体衣能更好地保护宝宝的肚脐，减少宝宝着凉的机会，而且衣服下摆方便把尿。
　　此外在空调房里，妈妈对宝宝的着装有两个选择，一是坚持套上小背心，二是穿上中袖衣服，但是不能穿冬天的衣服。
　　三、保暖小毛毯：夏天夜晚开空调睡觉，不盖被子特别容易着凉。很多妈妈都会准备好小毛毯给宝宝盖住，其实毛毯不需要太厚，薄薄的一层就足以，以免宝宝盖得过于严实长出痱子。
　　而盖毛毯的重点是宝宝的肚子，因为肚子受凉易伤宝宝脾胃，只要把小肚肚盖严实了，生病的机率也会减少。
　　四、补水温水：现在的空调都有很强的抽湿作用，没日没夜地待在空调房里不注意补水，很容易导致宝宝口干舌燥，因为大部分空调可没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力也不如成年人，所以首要任务是给宝宝补水。比如多喝水，夏天喝水可以不要太热，但也不能太凉。
　　本站小编为大家整理的关于宝宝如何吹空调才能不感冒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。