生完宝宝后的妈妈都是伟大的,终于完成了一件大工程。不过产后也会面临很多问题,如果产后恢复的不好,产后的10年,年甚至更久,都会落下一些病根。所以进行产后修复还是很有必要的,恢复好身体才能愉快迎接二胎宝宝的到来。那么,产后修复项目包括哪些呢? 产后修复项目比较多,包括骨盆修复,产后塑形,腹直肌修复,盆底肌修复,妊娠纹修复等。每个产后康复机构的修复项目有所不同,需要根据自身的身体情况进行。 产后修复项目包括哪些? 1.盆底肌修复 盆底肌,俗称女性盆底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成。其中结缔组织最容易受到损伤。无论顺产还是剖腹产,在孕晚期的时候都会对骨盆造成一定损伤,只是程度有所不同。 2.腹直肌修复 很多产后女性都有一个减都减不掉的大肚子,大部分是由于腹直肌分离引起。一般来说,如果腹直肌分离超过3指的话,就需要进行专业的腹直肌分离修复了。 3.妊娠纹修复 妊娠纹一般会在孕中后期出现,虽然产后的妊娠纹颜色会逐渐减淡。但无法完全消除到原本的模样,只能通过修复进行淡化。 4.产后塑形 产后身材走样是再普遍不过的事情了,对于爱美的女性来说可谓致命打击。尤其是曾经有马甲线的妈妈们。产后"富态"满满的身材,在寒冷的冬季尚可用大衣遮遮掩掩,一到夏天就开始原形毕露。所以说产后塑形还是很有必要的,适当通过运动也可以起到塑形的效果,当然需要坚持,坚持,再坚持! 产后修复去哪里好? 安美科产后康复诊所,专业针对产后妈妈盆底肌修复、腹直肌修复、妊娠纹修复、产后塑形,从检测到修复,提供个性化解决方案。并凭借优质的服务质量,获得良好的口碑,成为深受国内宝妈欢迎的品牌。同时,安美科产后康复诊所更有高科技设备,能够为客户量身打造更为全面的产后康复疗程。且诊所环境温馨优雅,私密性强,可以让产后妈妈安心舒适地恢复健康和美丽。 生完孩子对于女性来说,身心都会受到很大影响,产后恢复是每个妈妈们都需要经历的一个过程。如果在产后没有修复好,会对未来带来长期隐患,因而选择产后康复中心一定要慎重。