特级教师老师心理自我调适有招

　　＂女教师打骂学生＂录音事件一经媒体报道，随即引发多方争议。我们第一时间联系杭州市教科所副所长、特级教师韩似萍老师，听听她对此事的看法。——Psy525.cn
　　＂我刚刚看到这条新闻，心里特别难过。＂韩似萍老师说，现在教育部门对教师的师德教育抓得非常紧，出现了这样的事情，她很想呼吁全社会都来关注教师的心理健康。
　　韩似萍认为，对学生采取过激言行，这是老师的职业道德发生了偏差。＂在对教师的职业要求上，打骂孩子是教育部门的一条高压线，一直抓得特别牢。＂韩老师说，之所以会有这样的事情发生，这是女教师的认知问题，是＂社会适应不良＂。
　　韩老师说，虽然从表面看，这属于教师自身心理调适能力不佳，是个例，但也折射出整个教师群体的心理健康问题，＂当全社会都在关注孩子的心理健康的时候，谁来关注老师们的内心？＂
　　韩老师认为，现在家庭、学校对教师的要求越来越高，有时已经超出了正常人能够承受的范围，学校的考评、家长的期望、学生的教育……他们也有自己的家庭，也食人间烟火。韩老师说，各种压力让老师们整天战战兢兢，如果自身无法调控，很容易将压力转嫁到孩子身上。
　　＂我只有两个老师，没有妈妈＂，这是一位教师子女的心声。韩似萍老师说，面对各方压力，老师们在问题到来时处理手段往往非常贫乏，自我调适能力很弱，一旦无法自控，后果不堪设想。
　　当问题来临时，老师应该如何进行自我调适，避免矛盾发生呢？韩老师给出三点建议：
　　一、容忍学生犯错，正确看待学生从稚气到成熟的过程，有些事情具有其合理性，不必过于烦躁。
　　二、面对问题，不要用情绪说话，避免硬碰硬地焦躁应对。不妨学会冷处理，将矛盾转移。
　　三、找同伴（朋友、同行）沟通，暂时回避问题，等回过头来再看时，可以找到更好的解决办法。
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　　邢星
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