快生活 - 生活常识大全

健康吃雪糕注意点便宜雪糕要少吃


  夏季高温连连,人们多用雪糕来解渴解热,尤其是小孩,都习惯食用冰激凌解暑降温,甚至把雪糕当作主食来吃。佰佰提醒,如果食用了细菌超标的雪糕,反而会对身体造成巨大的损害。在夏季怎样吃雪糕才更加健康呢?以下吃雪糕生活常识你要知道。
  夏季健康吃雪糕生活常识:
  夏季健康吃雪糕生活常识:1、吃雪糕细嚼慢咽更健康。
  吃雪糕的时候,不能为了快速解热就狼吞虎咽的,那样肚子承受了太大的凉物刺激,会不好受的,这点基本的生活常识,看似简单却不好坚持,大家一定要注意。比较合适的方法是细嚼慢咽的,这样能让冰凉的雪糕在嘴里充分融化,再进到肚子里就好一些了。
  夏季健康吃雪糕生活常识: 2、三餐临近勿碰雪糕。
  当三餐临近时,不要再吃雪糕了,哪怕你再渴再热,因为雪糕里含有大量的糖分,过高的糖分会导致饱腹感,影响进食的。所以应该在饭后1小时左右吃雪糕比较合适。
  夏季健康吃雪糕生活常识:3、融化的雪糕尽量不要再冻起来。
  有时候因为停电或者忘记吃等原因,雪糕融化了,这时我们直接喝掉就行了,不要再重新冷冻起来,这样不利于雪糕的保存的,因为这时雪糕已经滋生不少细菌了。
  夏季健康吃雪糕生活常识:4、炫彩雪糕谨慎购买。
  大家在吃雪糕时还要注意一点,就是很多五颜六色的雪糕,往往都是添加了大量的添加剂,即使是正规厂家的添加剂量,而且符合国家标准,也不要多吃,因为积累过多的添加剂成分,对身体没有好处的。
  夏季健康吃雪糕生活常识:5、廉价雪糕别上当。
  越是廉价的小品牌、杂牌雪糕通常其中的非法和劣质添加剂含量越多,卫生状况也很差劲的,吃多了容易闹肚子,严重的会引发肠炎等疾病的。
  夏季健康吃雪糕生活常识: 6、自制冰品更健康。
  想更加健康的吃雪糕,最好自己制作,比如把西瓜肉挖出来,直接冻成冰冰就是不错的雪糕了,注意使用好的模具。
  佰佰提醒,雪糕太凉,在夏季吃时一定不能为了解热而无节制地吃,特别是小孩,家长一定要监督好。另外,买雪糕最好去正规场所,以防买到含有细菌等一些不卫生干净的冷饮食品,吃坏了身体。更多吃雪糕生活常识尽在本安全网站食品安全频道。
网站目录投稿:寻白