茶道清心首先让心安静

　　目光时常能观照内心的人，才能找到内心的平静，让思考更深入。
　　当我们受困于某个问题，还未有清晰的解决方案时，聪明的办法是让心境平和下来，就像一滩混浊的水，慢慢地让它得到沉淀。
　　心平静下来，好的想法就会浮现，这就是所谓：＂水清鱼自现＂的道理。身处在高压力下，我们心灵所达到的实际领域很容易被限制。透过静坐、祷告，让我们适时的把压力放下，内心得到平静，可以有效地向这一领域做更深广的延伸，关照更大的层面。
　　为什么静坐、祷告会带给人如此大的力量呢？当我们集中心力静坐或祷告时，我们的压力自然就降低，我们潜在领域里的许多思路与念头，就会有机会取得我们的注意，而让我们有灵光一现或恍然大悟的体会。
　　日本一位仰慕宫本武藏的剑客，想要拜师。他向宫本武藏问道：＂以学生的资质，需要多少时间才能学成？＂宫本武藏回答：＂十年。＂徒弟又问：＂如果加倍练习，日以继夜的练习，又要多久时间？＂宫本武藏再次回答：＂二十年。＂徒弟不解地再问：＂为什么我加倍练习，花的时间却是更长？＂宫本武藏答：＂一流的剑客，必须有两只明亮的眼睛，一只眼睛用来看外在，另一只眼睛则用来看自己。如果你日以继夜练剑，哪有时间看自己呢！＂
　　和那位剑客一样，许多人往往只看到外面，而没有真正向内观看自己，忽略了自己内心那一片有待开发的沃土。一个真正成功的人，应该有两只敏锐的＂眼睛＂（注意力），一只观照自己内心世界的习惯领域，一只观看外在世界的习惯领域。一个只注意外在世界而不注意自我内在世界的人，常会随波逐流、不能珍惜自己的无价之宝，不能开发自己的无限潜能。
　　因此，我们每天应该至少抽二十到三十分钟的时间。让自己的心平静下来，让压力归零，好好享受宁静的时刻。让我们的思考更深入，对事情有更全面的看法，以开拓更宽阔的人生。
　　来源：《人生八味》
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