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扁平足的危害有哪些


  扁平足我们经常听人说起,记得学校体检的时候医生会看一下你的脚掌,就可以哦按段是否为扁平足了。小儿们是扁平足的高发人群,扁平足会影响小儿的健康成长,其实扁平足并不可怕,只要做好预防就可以避免。下面我们一起来看看扁平足的危害有哪些吧?
  扁平足的危害根据科学数据表明现在大约有7%的人是扁平足的患者,孩童期其实没有什么多大影响。大部分到青中年以后或比较肥胖才会有症状。表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源于肌肉痉挛,亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单,既会导致运动受限,还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应,如发生炎症、变形等。
  如何判断小宝宝有没有扁平足最容易的方法是在地上撒上一层白沙,让宝宝踩上去看看,然后再看踩过白沙的脚底,一般来说,正常的脚足内缘不应触地,所以不会沾上白沙,而扁平足刚好相反,大部分足底或全部足底会被白沙覆盖。
  如何尽量不要扁平足的危害1、按时饮食,按时补钙;
  2、爸爸妈妈们可以训练小宝宝用大脚趾和食指夹东西,或做踮脚练习,以促进足弓发育;
  3、若是跟腱有挛缩,那么就应该每天做跟腱按摩;
  4、尽量不要给小宝宝穿硬底鞋、高跟鞋。鞋底以中硬度为佳,最好买得宽松一点。但对于很明显的扁平足,建议先到医院测量足弓,再根据具体情况订做适合脚型的鞋或鞋垫;
  5、爸爸妈妈们不要急于让宝宝尝试学会走路,假设宝宝没有自己想走的趋势,不要硬扶着他们学走路,以免骨头脆弱不堪负重,导致足弓变形。
  以上就是佰佰安全小编为您介绍扁平足的危害有哪些的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。
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