快生活 - 生活常识大全

生肖养生秘方


  鼠
  属鼠的人先天适应环境的能力很强,精神抖擞,活力旺盛,平常很少生病,然而一旦生病就很难再爬起来。所以不要忽略身体上的警讯,要留意泌尿科、血液、肠胃方面的疾病。你似乎有用不完的体力和能量,一旦做起事来一定要做到某阶段才会停手,所以经常昼夜颠倒,并出入娱乐场所,导致睡眠不足烟酒过量,这都是损害健康的主因,应该引起足够重视。
  牛
  属牛的人由于做事情一定要达到某种阶段才会停下来,所以会经常忘记吃饭的时间,或者匆忙的用餐,导致肠胃方面经常出毛病。你很容易忽然间消瘦或者忽然间发福,易受压力的影响,要尤其留意肝脏、胆、消化器官方面的疾病。
  虎
  生活不规律,饮食不正常,睡眠不充足,心情起伏不定都是属虎人的特点,所以经常有情绪失控和神经方面的隐忧。你平常看起来很健康,也不相信自己会生病,然而假如发现时,通常都已经非常严重了。所以为了自己的健康,不要怕看医生。
  兔
  属兔的人不擅长表达自己的情感,工作碰到挫折压力也不会向别人抱怨,所以身体方面要多留意精神方面的疾病,频繁性的失眠,多虑的神经质等。应该选择空旷有草地的地方,多呼吸新鲜空气。
  龙
  龙人们一般精神抖擞、做事情布满干劲、体质强健、很少有病痛,然而由于好动总是有一些意外伤害,像是火伤、烫伤。同时,还要多留意肠胃和咽喉方面的问题。
  蛇
  属蛇的人身体很强壮,免疫能力也不错,所以不太会生病,就算生病也不太愿意去病院看病。睡眠品质比较差,要留意不要让情绪起伏太大,而引起心脏、血液、血管方面的毛病。
  马
  属马人体格强壮,看上去似乎很健康,说实话由于活动力强,工作讲求效率,精神上经常处于紧绷的状况,让心脏、肠胃和神经系统负担过重,时间长了对身体损害很大。因此,要从平常的生活习惯着手,这样才可以长期保持强大的体力。
  羊
  属羊的人外表荏弱似乎身体不好,其实他们隐含着强大的生命力。然而中年以后,保养身体的工作就非常重要,体重可能会遽增,由于饮食习惯而导致的肠胃病要小心。
  猴
  属猴的人有点神经质,日常生活中不太懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动,多到户外走走,身体才能保持健康。否则由于体力透支,会产生气管潜伏性的疾病。
  鸡
  属鸡的人个性上有点神经质容易紧张,所以消化系统经常有毛病,肺及支气管容易过敏,所以在季节变换时要留意温度的变化。
  狗
  属狗人内心容易焦虑压抑,经常导致失眠、头痛、心律不齐,而且他们不喜欢运动,吃饱饭就坐下来,中年以后容易发胖。要留意放松心情经常运动,对健康才有匡助;还有,不要太常对人咆啸。
  猪
  属猪人最需要留意的是吃东西要懂得节制,少饮酒,小心肾脏方面的疾病,更不要熬夜和暴饮暴食,因而伤害身体。
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