孕妇肠胃炎饮食原则

　　孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼，这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯，吃新鲜的蔬菜和水果，而对于那些腐败变质的食物最好不要进食，不喝生水，而生吃瓜果一定要烫洗，养成饭前便后洗手的良好习惯。孕妇肠胃炎饮食原则呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　孕妇肠胃炎饮食原则
　　1、这需要调整胃酸分泌。尽量减少吃一些酸性食物，这也能够大大的减低对于肠胃的刺激。
　　2、避免有强烈刺激性作用的食物，忌吃生冷、硬有酸辣食物。
　　3、饭菜应该吃一些容易消化的食物，富含纤维素的食物不能吃太多。
　　4、多吃低脂、少纤维的食物，这是因为含脂肪太多的食物，不易消化外，还有滑肠的效果，这会增加腹泻的危机，因此孕妇不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。
　　5、少量多餐，这跟减肥者差不多的饮食方法，这一定要注意。
　　总结：孕妇肠胃不好就能够通过吃苹果来缓解这样的问题，孕妇肠胃炎很常见，轻者休息良好的休息即可痊愈，但是严重者还会出现腹泻、呕吐等症状，进一步会引发子宫收缩，甚至导致早产的危机。
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