心绞痛发作时先停下休息 心绞痛发作时,病人会突然感觉到胸骨下出血持续新的压榨性或者窒息性剧烈疼痛。出现这种情况后,病人要立即停止一切活动,平静心情,需立就地坐下进行休息。心绞痛发作时,千万不要走动,还要尽量少说话,深呼吸,这是首要关键的。 如果在家中发生心绞痛,保持镇静的心态非常重要,要原地坐在椅子上或平躺在床上。不要过多地问患者"怎么了""怎么样了"等问题,尽量少让患者说话,保证患者安静休息。 心绞痛发作时缓慢做深呼吸 初发心绞痛的患者,可能往往不会随身携带急救药品,遇到这种情况时,也不必过多地担心会发生危险,大多数突发心绞痛的持续时间不会超过10分钟,而发生心肌梗死者,都有频繁发作心绞痛的历史。所以,初次突发心绞痛的患者在没有急救药品的情况下,应立即停止活动就地休息,保持平静心态,是最有效的急救措施。 然后,休息时半张开嘴,缓慢做深呼吸。这样可快速增加体内氧气含量,加快疼痛缓解速度。不要因为疼痛就憋着不敢喘气,也不要急促呼吸,这样不利于增加血中氧气含量。 心绞痛发作时可做足底按摩 心绞痛发作时,家人可对病人的足部进行按摩,对缓解疼痛有很大帮助。具体方法: 1、先让患者半卧于硬地板或床上,将其下肢向上抬高30度左右、再向外侧分开30度左右; 2、然后由他人手持患者脚的斜外上部,使其稍稍向脚背内侧屈曲。按照以上的动作,左右脚交互进行数次,发作便可停止。 注意:本法仅适用于缓解心绞痛发作时的疼痛,对于原发病应到医院进行确诊,积极治疗。