晚上喝浓茶对胃的危害严重伤胃的喝茶习惯

　　所谓浓茶就是大量的饮用茶叶，很多人都喜欢喝浓茶，尤其是中老年人，喝茶已经到一种境界，浓茶对他们来说跟平时喝淡茶是一样的，但是喝浓茶对身体有很多的危害，你们知道吗，下面小编就带大家来了解下晚上喝浓茶对胃的危害，一起来看看吧~
　　晚上喝浓茶对胃的危害
　　几乎所有人都有一个观念，就是浓茶解酒，但事实上酒后饮用浓茶相当于＂雪上加霜＂、＂火上浇油＂。因为茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后，酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中，对肾脏产生损害。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。引发＂茶叶型氟中毒＂。
　　此外，茶叶中也含有形成结石的物质，经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。
　　1.浓茶毁胃
　　浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。长此以往，胃黏膜会受到刺激和损害，造成炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示，70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶。
　　另外，浓茶中的咖啡因还可使人上瘾，形成恶性循环。
　　2、浓茶毁血管
　　老年人的血管脆弱，清淡的绿茶有利于高血压病的治疗，但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。
　　此外，咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者非常不利。
　　饮用浓茶，会增加血容量，在一定程度上还会加重心脏负担和心力衰竭症状。这些对心脑血管病人来说，有时候非常致命。
　　3、浓茶毁骨
　　浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。
　　4、浓茶毁睡眠
　　浓茶会导致失眠这个我们都知道，茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。
　　5、浓茶毁营养
　　浓茶中所含鞣酸也多，会阻碍人体对铁的吸收，表现为缺铁性贫血，还可以和食物中的蛋白质、维生素B1结合，导致便秘。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾等重要营养的流失。
　　严重伤胃的喝茶习惯
　　一、 习惯空腹喝茶
　　空腹喝茶，是最伤胃的一种饮茶习惯之一!
　　空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，很容易伤胃。除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。会出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等。
　　不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，吃1-2颗糖果或喝点开水便可缓解。
　　二、 习惯晚上喝浓茶
　　浓茶中咖啡因、茶碱含量过多。
　　由于浓茶中咖啡因、茶碱含量过多，刺激胃壁造成胃酸过多，久而久之，胃粘膜渐渐损伤，导致充血、炎症甚至胃溃疡等症状。
　　严重者会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，从而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘，影响肠道健康。
　　尤其是入门级喝茶的人，要您悠着点喝，慢慢来。浓茶过瘾，但身体才是革命的本钱啊。
　　三、大量喝普洱生茶
　　普洱生茶属于茶性偏凉的一类，茶性较烈，刺激性也很强。
　　经常饮用过新的普洱生茶很容易对胃造成影响，因为普洱生茶的新茶含有较多的茶多酚、儿茶素等物质，这些物质对人体的肠胃黏膜有较强刺激性。
　　对于肠胃较差的人，如果经常大量饮用过新的普洱新茶的话，会直接对胃产生较大的影响，进而导致胃寒、胃疼等各种症状，甚至严重的还会胃出血。
　　四、酒后喝茶
　　以茶解酒不但不科学，而且有伤身体。除了伤胃，还会伤肾。
　　以茶解酒不但不科学，而且有伤身体。因为茶中的咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜，导致胃炎，严重的还有可能患上胃溃疡，达不到醒酒的作用。
　　除了伤胃，还会伤肾。早在明朝李时珍的《本草纲目》中，就明确记载了酒后饮茶的危害：＂酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。＂酒后喝茶，特别是喝浓茶，确实会对肾脏造成伤害。
　　以上内容就介绍到这里，晚上千万别喝浓茶，饮淡茶对身体有很多的好处~