心理师成长五要素

　　从形式上看，成长可以分为：1、个人成长，内省自检。2、协助成长，由资深咨询师指导成长。3、团体成长，在团体氛围中，大家互相交流，共同促进。从内容上看，可以分为：1、咨询师自身问题修复的成长。2、技术进步的成长。3、综合成长，既解决咨询师自身的问题，同时督导咨询技术进步。——Psy525.cn
　　心理咨询是一项职业化工作，需要有严格正规的工作模式和操作程序，那么作为咨询师成长工作，相应需要条理化，系统化，并且逐渐步入正规化。成长作为一个大范围的概念，每一个心理师成长的经历都不尽相同，为此我做了思考和综合分析，从成长的内容上进一步做出基本归类，条目如下：一、心灵调整。二、文化整合。三、技术进步。四、知识修养。五、职业境界。下面作简要说明。
　　一、心灵调整心灵调整，是指心理师通过自身内省地方法和在指导老师的带领下，运用心理学的理念，回头分析过往人生自然成长过程中，存在的心理症结和问题。只有首先很好地解决了自身的问题，才能更好地协助求助者解决问题。在心灵调整的工作中，心理师打开了影响咨询工作的各种情结，敞开心胸，直面自我，调整心态，阳光心灵。心灵调整了，一个人就会发生变化，我们需要调整的有信念，价值观，固有的行为模式，情绪，心灵境界等，以期达到良好的人生状态，面对来访者，进入良好的咨询工作状态。
　　咨询不仅仅是谈话，一些重要的工作，是在咨询师与来访者感觉的反应和互动和中进行的，咨询师健康阳光的心灵，本身就是一种精神的感召和治疗的力量。咨询过程中，是心灵与心灵的互通，是情给感与情感的流动，是爱与爱的感知，所以一个优秀的咨询师，应该具有阳光的，真诚的，积极的，温和的心态，成为具有素养和人格魅力的人。
　　二、文化整合文化整合，是指心理师师从固有的价值观，提升到人性和人类大文化观念的境界之中，从而进入一种更加开放广阔的精神认识判断领域。我们每一个人都是被社会文化定义的，被社会的理念和道德所塑造的，成为人类文化传承的基因细胞，成为社会文化的维护者。我们所代表的社会评判倾向，都带有社会的功力性质，我们代表着社会文化，表达着社会道德。从而导致在某些方面，与人类精神的丰富特性产生冲突。心理学家说，人类的心理问题，就是文化问题。那么我们的文化问题在哪里呢？
　　在心理咨询学的教材上，规定咨询师需要遵守中立原则，但是中立原则不仅仅是一种咨询态度，而是在文化整合之后一种开放的，进步的文化观念。心询师应当奠定优秀的修养和人生的精神基底，这样就会很好地理解来访者的内心世界，感受来访者形形色色的人生故事，清晰地理顺咨询思路，寻找文化和社会生活在来访者内心产生的矛盾冲突，接纳来访者，协助来访者转换文化视角，找到丢失的心理能量，达到重自我实现。
　　我们知道，在人们独特的个体过往生活中，自然而然地会形成自我的评判模式，这些深刻的价值痕迹，就是我们相对狭窄的世界观和人生信念，是一个人的自我意识和经验模式。人是经验的自我，是独特成长环境定义的自我，人们往往用自我的经验模式，解读外部世界。面对来访者复杂的生活状态和内心世界，心理师如何把握自己的价值观，坚持中立原则呢？心理师应当避免投射倾向，尤其是价值观的投射。
　　在语言和感觉的交流中，即使相同的概念，也会由于不同的个体经验，产生诸多差异和误解。概念就代表着个体经验和价值观，所以语言在表达自我和互相理解交流中，经常出现的这样的矛盾误区，这也是价值观的误区。这并不是说心理学要改变社会文化，或者改变心理师的信念，而是要求心理师通过文化整合，了解人类精神的丰富性，了解文化的理性色彩和固有模式，站在人性和哲学的大文化角度，透视人类的社会结构和人性精神的复杂深奥。
　　大文化的定义，应该是地对人类智慧和理念更加深入地理解和渗透，用历史观，辩证观，人性观，甚至宗教观，宇宙观重新审视自我和世界。这是咨询师的文化境界和坚持不懈的修养过程。
　　三、技术进步技术进步的内容很好理解，是指通过心理学和咨询理论学习，并在咨询实践锻炼中，心询师所具有的成熟精湛的专业技能。相对于心理学，咨询学是实践性和经验性以及个人特点极强的一门学科，不等同与心理学。咨询学不仅仅要求心询师有扎实熟练的咨询理论和技巧，而且要求咨询师面对人类丰富的精神世界，用人本的理念，用人性的精神面对来访者，这样就需要咨询师通过专业训练之后，升华自己的咨询特色，返璞归真，直接面对心灵。在技术上，以无法为有法，万法归一，注重咨询质量和效果，相对地放弃技术概念。
　　在心理咨询的初级阶段，每一个咨询师都需要刻苦全面的掌握各种咨询流派和技术，同时在某一个主攻治疗技术方面，达到精湛的境地。不要急于求成，不要急于形成什么风格和样子，应当扎扎实实地打好理论功底，细心地感受和总结每一次咨询，在正反经验中，不断改变自己，充实自己。不要做＂赤脚医生＂要向医学院培养一个专业医师一样，建立自己的知识结构，衔接好理论和技能，尽量不要在前进中出现脱节现象，空白现象，漏洞现象。
　　在咨询初级阶段，资历尚浅的心询师技术进步的概念，应当比喻为学院派的，这说明任何职业和事业都必须具备扎实的功底与基础。通过细致不断的无数的积累，最终自然而然地达到质的飞跃。咨询学是严谨的学科，咨询过程是一个心灵共鸣的艺术过程，这两者似乎有些矛盾，然而这其中反应出一个心理师成长的模式和过程。所以，每一个有志于咨询事业的人，应当具有扎实认真，严谨科学的职业精神，忠诚真实的事业心。
　　技术进步在大的方面说，是具体的治疗技能，从小的方面说，可以分为语音格调，语言节奏，形体姿态的训练，这是一种细化的自我训练方式，比如催眠技术的语音特色，比如新浪网咨询沙龙的主麦语调。人是首先通过感觉和形象认识世界的，心理学的首因效应说明，来访者的第一感受和印象非常重要，感觉先行于逻辑，体察先行于概念，所以细致的学习和训练，就是职业化的精髓，就是专业化的发展之路。
　　四、知识修养心询师面对的是人类丰富多彩的精神世界，面对的是各种各样的人群和个体，心询师广泛积累丰富的边缘知识经验，扎实地打造自己，一定会使个人的咨询艺术，得到提升和飞跃。文化让人类进步，知识奠定基底，经验和实践丰富阅历，这些都可以综合地提高心询师的修养和素质。有这样一句话，叫做人们拼到最后，就是拼的文化。
　　要尽可能更多地学习人类的知识和文化，充实自己，这是咨询师的辅助工作之一。每一种知识，都是从不同角度认识世界，虽然没有破译和解读世界的唯一真理，那么我们拥有更多真理的认知角度，就会更好的理解人类，理解人性，理解自然，理解宇宙的规律。知识修养同样是一个咨询师的基本功，需要认真思考和对待。
　　五、职业境界职业境界具有两个内涵，一个是心询师的职业化，一个是咨询师的人格境界。心理咨询是面对人类精神的严谨的科学，作为心理咨询从业人员，必须走专业化训练和职业化工作的道路。心理学的职业化，具体体现为咨询工作的职业化。首先要求从业人员，必须经过专业正规的培训，通过国家统一考试，获得资格证书，持证上岗。其次，心理师的成长，需要专业正规的途径，最终成为一个合格的咨询师。职业化精神的意义还在于，在咨询过程中，为求助者负责，为社会负责，这是心理咨询职业化发展的规定和要求。
　　同时心理咨询的职业化，还标志着中国心理学与国际心理学接轨，进入正规科学的发展里程。所以中国心理学和心理咨询工作者，必须走职业化的道路，要求每一个咨询师具有职业化的理念，并且通过全体咨询师的共同努力，加快中国心理咨询的职业化进程。
　　对每一个咨询师来说，职业化是把专业知识和人生的修养，内化为一种高尚的品质，成为心理师的人格境界，精神境界。境界，是一个人的高级人生状态，已经没有了角色的概念，人的内在和外在达到和谐统一。这样的心理师是平凡朴实的人，胸怀若谷的人，没有外显之气的人，人们感觉他的内心，就象大海般的深湛和平静。这是一种职业的高度，是人生的高度，平凡的高度，自然的高度。对于心理学同行，他是力量和支持，对于来访者，他是一种无形的爱的能量，他的存在，就是治疗。
　　所以说，心理学的精髓就在这里，心理学是人类愉快美好的境界，如同没有国界的阳光，心理学给人类的理念没有分离和分裂，只有融汇和融合。因此说，心理学不属于某一个国家和民族，不属于某一个流派和技术，心理学是人类共有的精神财富。
　　作者简介：
　　李燕
　　国家二级心理咨询师
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