吃螃蟹有助于护肝、增强免疫力、延缓衰老,想了解的小伙伴来看看吧。 工具/材料 螃蟹四只、生油适量、玉米油30毫升、姜半块、醋适量、蒜3粒 操作方法 01:
准备材料:姜一部分切片,一部分切粒,蒜切粒。 02:
螃蟹用刷子刷洗干净,不要把绳子解开,螃蟹夹子很厉害。 03:
蒸锅里放几片生姜。 04:
把螃蟹放入,在螃蟹背上放几片姜(螃蟹寒性,所以多放点姜片驱寒)大火蒸20分钟。 05:
取净锅,热锅放油,油烧至7成热。 06:
把热油放入姜蒜粒碗里滋一下,滋出香味。 07:
加入生抽、醋。搅拌均匀。 08:
这样螃蟹熟了就好了。 特别提示 螃蟹性寒不易多吃,蟹黄胆固醇高,过敏体质人就不要吃了。 九月份吃雌蟹,十月份吃雄蟹。雄蟹蟹膏多,雌蟹蟹黄多,自己喜欢什么选择就好。