现在很多女孩子为了快速减肥,都用减肥药,减肥茶,减肥咖啡瘦身,但是为什么减肥药停了容易反弹呢?下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识。 减肥药的减肥原理,多食刺激中枢神经系统,减少食物摄入量,但通常药内成分稍不留意就会导致内分泌失调等症状。食用减肥药后,体重减轻,实际上减掉的并非只有脂肪,还包括蛋白质。当人体蛋白质减少后,身体肌肉机能也会随之下降,当停药后,脂肪就会迅速积累反弹。 很多减肥药使用过后,会出现腹泻症状,降低食欲,那时因为其中含有泻药成分,一旦停用,无药效可言,当然会出现体重回升现象。此外,还有的减肥要靠减水出效果,即其中含有利尿剂,连续使用会严重损害身体健康,引起头晕甚至肾功能损伤。 减肥药一般都是减身体里的水分(所以你会觉得口渴)或者是抑制你的饮食(所以你不觉得饿),这就跟你不吃不喝没什么区别,所以表面上体重下降得很快,就算你停药不吃东西,你也一定会喝水,体重也会上来的。最有效的方法还是运动+合理饮食。 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥需天长日久,贵在坚持,并没有速成方法,因此吃减肥药并不是最好的方式,平时也要多了解女性经期吃减肥药有什么副作用等相关常识,毕竟科学的方法才能健康有效减肥。