清肺排毒的凉茶有哪些清肺排毒的凉茶可以使用哪些草

　　如今的人们的生活水平越来越高了，吃喝不愁，而且还经常大鱼大肉的，吃多了难免身体里会充满着各种毒素，易上火，再加上生活节奏的加快，就会使人更加的心浮气躁了。那么这个时候来时一杯凉茶，给自己降降火，给自己的肺部、胃部等各种器官来个大扫除，清热解毒一番其实是很有必要的。那么今天小编就来给大家介绍一些能清肺解毒的一些凉茶，下面我们就一起来看看吧。
　　罗汉果被人们称为＂神仙果＂，用它泡水喝，有很好的清热润肺，止咳化痰的作用，并且还能有效的缓解慢性咽炎，清除肺部毒素哦!
　　罗汉果有良药佳果之称，它有很多药用价值，将罗汉果切片，然后直接用开水冲泡，有清热止咳、润肺化痰的作用，能够防治慢性咽炎哦! 蒲公英不仅能作为日常的一种蔬菜服用，同时也是一味很好的中药材，用它泡水喝，具有清热解毒，止咳化痰，清肺热的作用，有咽喉炎的人平时可以多喝点!
　　蒲公英根是一味很好的中药材，它被称为＂天然抗生素＂，有很好的抗菌消炎作用，常喝能改善喉咙不适的症状，对肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用! 茉莉花茶滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软，具有很多的营养，可以起到抑制细菌的作用，常喝对喉咙起到止痛、消炎、清热的功效，对有咽炎的人很有好处!
　　茉莉花茶具有很多的营养，可以起到抑制细菌的作用，常喝对喉咙起到止痛、消炎、清热的功效，对慢性咽炎也有一定的作用! 长期吸烟喝酒、熬夜、喜欢吃辣的人，会落下慢性咽炎的毛病，很多人不想吃药，那不妨试试饮用胖大海金银花清嗓润喉茶，胖大海偏寒凉，有清热润肺，利咽解毒的作用，对慢性咽炎有一定的作用.
　　清嗓润喉茶中的胖大海偏寒凉，有清热润肺，利咽解毒的作用，金银花则有清热解毒，凉散风热的功效，常喝对慢性咽炎有一定的作用! 金丝黄菊属于菊花的一种，用干的金丝黄菊泡水喝，可以发挥许多的功效，具有清热解毒，清肺消炎的作用，经常喝对有咽炎的人有益处!
　　菊花色泽金黄，有一种特别的口感与香气，没事的时候喝上一杯，有清肺润肺，止咳化痰的功效，对慢性咽炎也有缓解作用! 肺也在于养，尤其是雾霾天气会对肺造成伤害，那就更需要养护才行，可以多吃一些养肺的水果，肺是白色，因此多吃白色的蔬菜就有养肺的功效。
　　百合有很好的养肺滋阴、清心安神的功效，可以帮肺脏抗击毒素，用来熬汤、煮粥，都特别糯呢。 长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，帮助肺部细胞排毒，还具有祛痰作用。
　　此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。