五款水果保健茶谱推荐

　　随着都市快节奏的来临，各大城市中都是一副忙忙碌碌的繁忙的景象，都市一族的生存压力被进一步放大，纷纷涌现出了一些养生保健的产业兴起，其中最近比较火热的就是水果茶了，很多人都好奇水果也能泡茶?根据专家介绍水果不仅是可以直接食用，水果泡茶不但好喝，而且极具保健功效，下面一起来看看小编介绍的五款水果保健茶谱吧。
　　水果保健茶谱一、橘苹糖茶
　　材料：绿茶15克，橘子1000克，苹果2000克，胡萝卜150克，蜂蜜或砂糖适量。
　　做法：橘子、苹果和胡萝卜连皮切细，加蜜或糖及适量冷开水，和绿茶一起放入果汁机内制汁即成，也可再滴上几滴酒，风味更佳。
　　功效：美容养颜，并有防治伤风功效。
　　水果保健茶谱二、葡萄茶
　　材料：葡萄1000克，白糖5克，绿茶5克。
　　做法：将葡萄和糖加入冷开水60毫升，放入果汁机制成汁，然后再与绿茶混合饮用。
　　功效：日常保健、美味营养，有强壮美容之功效。
　　水果保健茶谱三、酸桔茶
　　材料：红茶一包，蜂蜜一小匙，沙士一大匙，柠檬一个，广柑一个。
　　做法：将广柑、柠檬各切成四片，放入锅内加水煮热，再将广柑与柠檬煮沸后加入沙士与蜂蜜，然后把红茶倒冲入茶器即可。
　　功效：开胃理气、润肺生津、消暑提神。
　　水果保健茶谱四、百香果茶
　　材料：红茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐装菠萝汁二小匙，百香果3个。
　　做法：百香果用开水煮去泡沫，加入红茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠萝汁，调匀倒入冲茶器皿即成饮品。
　　功效：生津润肠、消积涤热、开胃怡神
　　水果保健茶谱五、草莓茶
　　材料：红茶一包，蜂蜜2小匙，草莓果酱一大匙。
　　做法：草莓果酱加水煮沸，放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯即可饮用。
　　功效：解热、止渴、涩精、止泻。
　　以上就是小编强烈推荐的最具保健价值的五款养生水果保健茶谱，都是一些常见水果保健茶，感兴趣的茶友们可以一起来试试吧!
　　原标题：五款水果保健茶谱推荐茶谱|水果保健茶|水果保健茶谱