个可能会造成女性痛经的原因一定要注意

　　痛经是怎样一回事，相信这是很多女性朋友都曾经遇到过的。有的女性朋友身体素质好，作息习惯正常，痛经症状较轻，而有的朋友每一个月月经来潮前后，都会出现剧烈性的腹痛，还会出现手脚冰凉，甚至脸色苍白，晕倒在地的情况等，而且8个可能会造成女性痛经的原因一定要注意。
　　1、饮食习惯不好
　　白领的工作压力大且过度思虑，再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等，都导致月经失调，或会引起痛经。
　　2、工作压力大
　　长期超负荷的工作，会造成女性的神经一直处在一个紧张环境，会使女性对疼痛过分敏感，在经期时出现痛经现象。
　　3、作息时间不规律
　　白领工作忙碌，经常生活作息日夜颠倒，劳累过度，这都会导致，引起痛经。
　　4、经常受寒
　　在经期，如果女性受寒，会导致盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能紊乱，会引起月经量过少，甚至闭经，也可能会出现痛经现象。
　　5、吃的食物太凉造成的
　　吃的食物太凉也会导致身体变得容易受凉，女子体寒之后的一个方面就是会导致宫寒，宫寒的直接后果就是能够引发痛经，而且还会手脚冰凉。但是很多女孩子现在都喜欢吃一些快餐和冷饮，这也是导致痛经的一个原因。
　　6、喜欢抽烟喝酒
　　在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的女性会因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调的女性是不吸烟喝酒妇女的3倍。
　　7、内向孤僻
　　如果女性具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全，在不良心理刺激下，很容易引起停经，也容易出现痛经现象。
　　8、月经初潮来得早
　　有关研究显示，月经初潮年龄的大小与原发性痛经有明显的相关性。其中，初潮年龄偏小的女性痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。
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