家里人都喜欢吃茄子,可是很多做法的茄子都比较吃油,油太多对身体又不好,所以自己尝试做一道用油最少的红烧茄子,希望大家能够喜欢。 工具/材料 茄子、生抽、耗油、老抽、蒜、糖、淀粉、盐、醋、鸡精 操作方法 01:
腌制。 把茄子切成滚刀块,然后放入干净的盆中加入适量的盐。 02:
调汁。 调制料汁。生抽1勺,老抽1/3勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味),鸡精少许,淀粉1小勺,清水少许,搅拌均匀。 03:
控油。 用手把每个茄子都捏一下,这样茄子就能少吃油了。 04:
爆炒。 起锅烧油,油热后加入葱姜蒜爆香,然后放入茄子继续翻炒,等茄子变的软软的就可以加入我们调好的料汁。 05:
继续翻炒,等快出锅的时候加入蒜末就可以吃了。 特别提示 加一点醋是提味的,一点即可!!