孕妇饮食搭配有讲究可别乱吃

　　怀孕期间需要补充大量的营养，孕妇的饮食不能单一，要多样化。那么，孕妇饮食搭配有讲究，可别乱吃。下面就让本站小编来介绍吧！
　　葱和豆腐搭配食用容易导致结石
　　一般人可能都很喜欢吃小葱拌豆腐，其实这是不合理的饮食。因为小葱中含有大量的草酸，这种物质易与豆腐中的钙质结合成难以溶解的草酸钙，这很不利于人体对钙质的正常吸收，所以人们长期食用这种搭配的食物就很容易导致结石的产生。
　　河虾与番茄搭配食用有损心肝肾健康
　　河虾中的钾砷同番茄中的维生素c结合在一起就会产生一种有毒物质三钾砷，这种毒物能抑制巯基梅的活性和堵塞人体的毛细血管，容易导致心梗或是肝、肾疾病等。
　　哈密瓜与香蕉一起食用会加重肾衰病情
　　喊密瓜的合香蕉的含糖量都很高，但是哈密瓜中钾离子的含量也特别高。香蕉中钾的含量也很高，据专家介绍，每100克香蕉含钾283～472毫克。所以，专家建议有肾病或是肾衰竭的人不要将这两种水果搭配食用，否则会加重病情。
　　柠檬和橘子共同食用会使溃疡加重
　　柠檬和橘子都属于酸性食物，食用后能促进果酸的大量分泌，这会加重一些溃疡的病症。如果在空腹的时候食用就会损伤胃粘膜。严重的情况的可能还会导致胃溃疡等。
　　豆浆和鸡蛋一起食用会降低营养
　　鸡蛋和豆浆最好不要一起食用，否则会降低营养价值。这是因为蛋青中的卵粘蛋白与豆浆中的胰蛋白酶相互在一起结合后，就会破坏对方的营养成分，导致营养价值降低。
　　栗子和羊肉搭配食用会引起呕吐现象
　　栗子和羊肉这两种食物都是不利于消化的食物，同时食用会引起胃部的不适，或引起腹胀呕吐等现象的发生。
　　吃狗肉后喝茶易便秘
　　吃狗肉后不能喝茶，否则会引起便秘的现象。因为一些代谢产生的大量的有毒物质和一些容易导致致癌的物积滞肠内被动吸收，所以专家不建议这两种食用共同食用，这会不利于健康。
　　火腿肠和乳酸饮料一起食用容易导致癌症
　　据专家介绍，火腿和乳酸饮料不能共同食用，如果共同食用可能会导致癌症的发生，因为在火腿肠中的硝酸铵一旦遇上饮料中的有机酸的时候，就会转变成一种致癌物。所以不能共同食用。
　　白酒和胡萝卜共同食用会损害肝功能
　　酒精和胡萝卜在一起食用会伤害到肝脏，因为胡萝卜中的胡萝卜素和酒精结合就会在肝脏中产生一种毒素。所以为了肝脏的健康，不要将这两种食物共同食用。
　　所以对这些食物要尽量回避，但如果只是偶尔接触，也不必太过于担心了。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食习惯安全常识栏目。