女性针灸减肥都扎哪几个穴位

　　针灸减肥因为不用打针吃药，很受推崇，甚至有家长带孩子光顾。那么，具体来说，女性针灸减肥都扎哪几个穴位呢?下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识。
　　合谷穴
　　作用：疏风清热、通络、润面泽颜。
　　合谷穴位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。
　　曲池穴
　　作用：清热利湿。
　　曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。直刺1～1.5寸。
　　足三里穴
　　作用：脾虚痰湿的肥胖者。
　　足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。
　　血海穴
　　作用：健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
　　血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。
　　三阴交穴
　　作用：多卵巢囊肿综合症引起的肥胖。
　　三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。
　　支沟穴
　　作用：理气通便，促进代谢。
　　支沟穴即中医腧穴，在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸;伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。直刺0.5～1寸。
　　内关穴
　　作用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。
　　内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。
　　列缺穴
　　作用：宣肺利水，通调肠腑。
　　腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。
　　天枢穴
　　作用：调肠胃、理气血、消积化滞。
　　天枢穴是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。脐旁2寸，直刺1～2寸。
　　针灸减肥扎水分穴作用：利水消肿。
　　位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。 取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部，肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。直刺1～2寸。
　　针灸减肥不能随便哪胖扎哪在针灸减肥治疗过程中，一定要对每个人辨证论治，按具体肥胖需求来才行。对减肥有用的穴位就那么十几个，别的扎的不仅没用，如果扎针穴位不准确，还可能扎出血来，以及对身体健康带来不好的影响等。
　　比如肥人脾虚，多痰湿，通常选择足三里、丰隆穴等穴位扎针，健脾祛湿。对于多卵巢囊肿综合症引起的肥胖，需要扎妇科穴位，如三阴交、子宫、中极等穴位。青少年的肥胖主要是吃得太多，运动太少，所以主张在腹部和脚上取穴，如针灸阴陵泉穴，可以清热利湿，消水肿。具体针灸减肥时，如果哪里胖就扎哪里，效果肯定不好。更多关于女性做针灸减肥要注意什么的相关内容，敬请关注本网的后续文章吧。