白豆腐含有丰富的蛋白质，多吃有益哦~ 工具/材料 白豆腐一块 操作方法 01: 爱吃白豆腐的人皮肤一般都挺好的，先把水嫩嫩的白豆腐准备好，洗净 02: 然后在中间位置对半切开，横竖都对半切，最后切成片状 03: 这时候炒锅中倒一点油，熬热，再将新鲜的白豆腐片倒进去 04: 快速翻炒，动作太慢，容易将豆腐弄碎的 哦 05: 翻炒均匀后，加一点点水，盖上锅盖焖一会儿 06: 大约5分钟后，放一勺盐和鸡精，翻炒均匀，出锅即可