教你如何自制酸奶面膜

　　吃酸奶有排毒促进消化的功效，而用酸奶做面膜还有美白祛痘的功效，在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
　　木瓜酸奶面膜
　　做法：将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶（最好用新鲜的原味酸奶），一起搅拌均匀。
　　使用方法：一定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。
　　功效：敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。
　　居家酸奶面膜（活化皮肤，使皮肤恢复弹性）
　　做法：将一杯酸奶和适量的面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚），如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
　　使用方法：洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
　　PS：在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
　　燕麦酸奶面膜
　　做法：
　　1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。
　　2、滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。
　　3、然后又搅拌均匀。
　　4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。
　　功效：这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。
　　红薯奶面膜（排毒祛痘）
　　材料：红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量
　　制作方法：1、把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥；
　　2、将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；
　　3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
　　用法：建议每个星期使用1～2次。适用于各种肤质类型的肌肤。
　　1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
　　2、接着取适量调制好的红薯排毒祛痘面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
　　3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
　　4、静敷约15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。