重拾幸福妙方一：在计划时间时，要有意识地给夫妻性爱留出一定时间。每天应该抽出点时间一起散散步，聊聊天，以保持夫妻亲密度。 重拾幸福妙方二：如果一天下来双方都精疲力竭，感觉夫妻生活力不从心，那最好选在清晨性爱。也可以选择周日下午，那时双方都处于放松状态，性爱时间充裕。 重拾幸福妙方三：夫妻应该努力创造＂二人世界＂的机会。比如，让孩子暂时睡在另一间屋里，或者周末将孩子送到爷爷奶奶家等。 重拾幸福妙方四：有两样东西人们都喜欢：冒险与性。能把这两者结合起来的，就是换个地方性爱。适当变换性爱地点和方式，会给双方带来全新的体验和刺激。 重拾幸福妙方五：夫妻之间需要一定的磨合。当性爱出现问题时，不能用＂拒绝＂来解决问题，否则会让关系更加紧张，甚至分道扬镳。遇到问题时要及时设法应对，必要时看医生或寻求心理咨询。