生命中最累的不是四处奔波而是你不放过自己

　　不放过自己，所以越努力越焦虑，越焦虑越迷茫，时刻担心错过和失去些什么、担心未来会怎样……
　　我发现，不论社会地位的高低，人们其实都面临着一样的心灵困境。
　　对自己的习惯不满意，想要自己更高效，早睡早起，作息规律，有长远的学习计划；
　　对自己的外表不满意，希望自己再瘦一点高一点，眼睛再大一点，皮肤再白一点；
　　对自己的性格不满意，最好自己活泼外向，乐观积极，在人群中有号召力、受到欢迎。
　　此外，这些年我还发现，事业心、上进心、责任心强的＂卓越强迫症＂人，尤其不肯放过自己。
　　要求自己面面俱到，见不得自己不上进、不完美的样子，每天逼着自己＂赶路＂，强行做很多超支的事情。
　　完全不需要别人施压，自己已经压得喘不过气来。
　　你也是这样吗？
　　急切地想要变得更好，想要一步到位，完美地处理好一切，但越是这样，反而越焦虑。
　　越想要变得更好，越没办法专注在当下，甚至开始讨厌自己，讨厌这种＂努力＂。
　　又因为潜意识抗拒这种无休止的上进感，变得拖延，立下的目标越多，挫败感越强烈。
　　最后你会明白：
　　更多的努力，并不会让你成为更理想的自己。
　　相反，不断透支自己，你离想要的生活越来越远，人生变得焦灼失控。
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　　李丽
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