我们的歌

　　一个周未的清晨，一声＂去你妈的＂打破了清晨的宁静……
　　一个周未的清晨，一声＂去你妈的！＂打破了清晨的宁静，就这样也惊醒了左邻右舍那些还在梦香中的人，他们下意识的竖起了耳朵……
　　跟你说过多少次了，这个东西不要放在这里，你放在这里干吗！？一个男人怒吼道。
　　慢慢的传来了一位女子哭泣的声音，呜呜呜……，这个声音由小，慢慢的变大……
　　女子说：说放也是你，说不放也是你，我都搞不清楚里你到底在想什么，你到底想怎样！？
　　相信这样的片段在我们生活当中，或许我们或多或少都曾遇见过。
　　一个东西的摆放，一件小事情的发生，竟引来了男女之间如此大的情绪争吵，假如你是其中一位，这是你想要的吗？
　　今天我为大家分享NLP专业课程当中的情绪ABC，这是一个心理学不可不知也不能不知的好东西。
　　什么是ABC?
　　A（ActivatingEvent）触发事件
　　B（Belief）信念
　　C（Consequence）引起的感受
　　这个有什么用？
　　我们每个人都有自己的观点和想法（在这我简称为B信念），在刚才故事中一件东西的摆放不当（A触发事件），结果却引发了男女之间的情绪争吵（C引起的感受）。
　　在这个过程中，谁错了？
　　其实谁都没有错！
　　男：跟你说过多少次了，这个东西不要放在这里，你放在这里干吗！？（观点1）潜台词：我对这个东西有要求，这样才是最好的。你怎么不理解我？
　　女：说放也是你，说不放也是你，我都搞不清楚里你到底在想什么，你到底想怎样！？（观点2）潜台词：我已经尊重你的要求了，你怎么总是变来变去？你都没有理解我。
　　相信通过这段对话其实不难看出，他们都在想要让对方理解自己。有时候当我们在据理力争时，却忘了对方到底在说些什么！
　　ABC分解：
　　A（ActivatingEvent）触发事件东西的摆放
　　B（Belief）信念我是对的，你怎么不理解我？
　　C（Consequence）引起的感受情绪争吵
　　那我们如何能够了解对方的想法或观点呢？这个ABC我知道了，在生活中我该怎么用？
　　一句话技巧：如果我是对方，我想表达什么？
　　相信对NLP有了解或常看我们平台分享的朋友，可能一眼就认出了这个技巧，其实这就是NLP感知位置当中的第二身。
　　是的许多时候NLP就是这么简单！
　　简单，有效才是硬道理！
　　当你越练越熟悉这个技巧并将其化为身体中的一部分时，我相信你与你的朋友、伴侣、亲人等，关系会越来越融洽，因为你们已经开始学习NLP。
　　在这个世界上，问题永远是存在的，＂问题＂它是好东西，它帮助我们更加了解彼此，生活就像是一支互动的舞蹈，来吧！让我们为这支舞蹈谱写出我们自己的歌谣。
　　（文/杨长懿）
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