有些女性的脸上随着年龄的增大，或多或少会长出一些小斑点，让原本白皙的肌肤出现了小瑕疵。那么有什么方法可以消灭这些小斑点呢？带你寻找天然食品中无副作用的祛斑诀窍，帮你还原美肌。 一、柠檬冰糖祛斑汁 选一个新鲜的柠檬，洗干净以后放入到榨汁机中榨汁，然后放入适当的可食用冰糖，每天饮用一杯。柠檬冰糖汁能够美白，防止血管老化，还能帮助消灭脸上的色素班，同时还具有防动脉硬化的功能。因为柠檬中含有丰富的维他命C，100g柠檬汁中含有50mg的维他命C，还包含有钙、磷、铁和B类维他命。总之营养非常的多哦。 二、干桑叶祛斑 桑叶中含有抑制＂酪氨酸酶＂活性成分，是能够减少黑色素产生的元素。另外桑叶上还有其他的营养成分，能够保证肌肤的滋润，并修复肌肤的损失。每天可以用15克桑叶煮熟泡水喝，还可以将桑叶水洗脸，坚持每天使用，连续一个月，可以明显的看到脸上的斑点消失。