孕期如何避免装修污染

　　这是个我早就想说的话题，每当遇到准妈妈准爸爸向我咨询时，我都嘱咐不要在刚装修好的房间里居住，以免造成不孕或胎儿畸形。为什么这是个严重的问题呢？进入21世纪以来，人们生活好转，大多数年轻人遵循这样的生活轨迹：谈恋爱—买房—买车—装修新房—结婚—怀孕—分娩。这新房和新车就给我们的胎儿带来了巨大的危险，给一个新生的幸福家庭埋下了定时炸弹。
　　据报道：我国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11万，装修污染已经被列入对公众危害最大的五种环境因素之一。我国每年新增白血病患者4万～5万人，约50%是儿童。? 据一家儿童医院血液科统计，接诊的白血病患儿中，90%家庭在半年之内曾经装修。居室豪华装修后产生的室内空气污染正成为一个隐性杀手！从有关部门了解到，全国每年因装修污染引发呼吸道感染而死亡的儿童高达210万。这是中国标准化协会和中国儿童卫生保健疾病防治指导中心的调查结果。
　　结果还显示，其中100多万5岁以下儿童的死因与室内空气污染有关。
　　因此这件事必须引起我们的高度重视。无论是新装修的房屋还是新车，我们都会闻到一种刺鼻的气味，这就是装修材料中的可挥发气体，如：甲醛、苯、酚、氡、氨以及一种统称为TVOC的有机化合物，一些大理石中的射线还会直接危害人的健康。接受这些污染会导致男性精子成活率下降、精子畸形率升高、精子活动力下降，女性会造成月经不调，直接导致生育能力下降。有的怀孕后会发生流产和胎儿停止发育。当精子和卵子受到不同程度的损害时就可能使遗传物质发生变异造成胎儿畸形。
　　氡是一种放射性的惰性气体，无色无味。氡气在水泥、砂石、砖块中形成以后，一部分会释放到空气中，吸入人体后形成放射，破坏细胞结构分子。氡的α射线会致癌，WHO认定的19种致癌因素中，氡为其中之一，仅次于吸烟。
　　甲醛是健康的一大杀手，是被世界卫生组织确认为对人体有毒害、致癌、致畸形的化学物质，是公认的变态反应源，在我国有毒化学品控制名单上高居第二位。甲醛一般在用作室内装饰的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材中含有。作为隔热材料的预制板、贴墙布、贴墙纸、化纤地毯、泡沫塑料、油漆和涂料等装修材料及新的组合家具是造成甲醛污染的主要来源。长期接触低剂量甲醛危害很大，可以引起细胞核的基因突变，抑制DNA损伤的修复，引起新生儿染色体异常、白血病，导致青少年记忆力和智力下降，引发癌症。在所有接触者中，儿童和孕妇及老人对甲醛尤为敏感，受危害程度也就更大。
　　家庭和写字楼里的苯主要来自建筑装饰中使用大量的化工原材料，如油漆、稀料、各种胶粘剂、防水材料。如果长期接触一定浓度的甲苯、二甲苯会引起慢性中毒，苯化合物已经被世界卫生组织确定为强烈致癌物质。
　　室内空气中的氨，主要来自建筑施工中使用的混凝土添加剂，特别是在冬季施工过程中，在混凝土墙体中加入尿素和氨水为主要原料的混凝土防冻剂，这些含有大量氨类物质的添加剂在墙体中随着温湿度等环境因素的变化而还原成氨气从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨的浓度大量增加。氨可使组织蛋白变性，破坏细胞膜结构。长期接触，氨可与血红蛋白结合，破坏运氧功能。可使怀孕的妇女胎儿畸形、缺氧，以至胎死宫内。
　　因此，我们不要给自己设定太高的生活目标，准备结婚时可以先租房子居住，逐渐买房装修，可以放置一段时间再居住，以免装修污染。当装修和挑选家具时，尽量使用符合国家标准、环保和质量较好、信誉较好的建材产品和家具。装修好的房屋邀请可以检测的人员检测一下室内的污染指数，如工程竣工验收时请具备资质的检测中介机构做室内环境污染的检测，发现超标的居室可想些办法，室内摆放具有净化作用的花卉，诸如芦荟、吊兰等，可以在一定程度上降低乃至清除室内残留的有毒有害物质的游离分子；放置长效吸附有害气体的活性炭等药品；注意经常开窗通风，定期进行消毒除菌处理，新房装修后，至少要通风两周以上再入住。刚装修好的房屋在相对封闭或相对温度较高的时候，比如深秋和冬季，室内污染会更严重，而到了夜晚人们都睡下的时候，室内花卉无法进行光合作用而不能继续分解室内有害物质，这也是夜间室内污染危害性更大的原因所在。
　　有的办公楼再装修，其装修的噪声和各种建材的污染气味往往使人头昏脑胀，在这种时候我建议准备怀孕和已经怀孕的女性请假休息，能回家做的事情带回家做，远离装修污染，不能离开岗位的重要工作就暂缓怀孕，认真避孕。总之一定要以宝宝的健康为前提去决定一切事情。
　　准妈妈的大多数时间一般会在室内度过，长期大量吸入含甲醛等有害气体，极易对孕妇及胎儿造成严重影响。尤其在刚刚怀孕的几个月中，胎儿正处于器官分化过程中，受环境污染的影响，使细胞分裂受阻，损伤的细胞得不到修复，造成胎儿畸形，严重的发生胎死宫内。相关部门统计数据表明，近几年我国新生儿每年因先天发育异常导致的死亡率明显上升，这与装修污染、环境污染有着密不可分的关系。
　　新车也一样，污染程度绝不次于新装修的房屋，由于车厢狭小，只在开车时可以通风换气，其他时间车内都处于封闭状态，使得污染气体长时间不能挥发出去，这种环境对孕妇十分不利，对胎儿的发育影响巨大。因此开新车要开窗，否则密闭的小小车厢也会成为巨大杀手，给我们的准爸爸准妈妈带来意想不到的恶果。
　　为了我们的健康幸福，为了下一代的健康成长，一定要对装修污染引起高度重视。
　　如何避免装修污染？
　　(1)科学选材。特别关注木地板中的甲醛含量、石材的放射性及涂料的二甲苯含量是否超标。
　　(2)提倡简约装修，尽量减少装修材料的使用量。
　　(3)儿童房的装修至少做到七不：不贴壁纸，不用大理石和花岗岩(氡污染的源头)，不打地台，不铺地毯，不做吊顶，不铺塑胶地板，不用油性漆。
　　(4)房屋装修后，至少应通风15～30天，并按照国家标准进行检测合格后再入住。
　　(5)合理配置家具。家具体积不要超过房间的50%。
　　(6)勤于通风换气，一般可于早晨10点钟以后，分早、中、晚3次各通风20～30分钟。