由于女性分泌的激素呈现出规律的四个节奏，因此长痘一般会在月经期前后比较频繁，根据不同的激素分泌水平，有不同的护理方法。 月经期 肌肤状态：体内水分不足，皮肤干燥、暗哑，容易长痘的人，可能情况会有好转。 最好的调理方法：补充油分，推荐使用美容精华液和氨基酸调制的乳液，也可以适当的做做补水保湿的滋润型面膜，缓解痘痘的状况。 卵泡期 肌肤状态：体内分泌卵泡激素，可为肌肤提供必不可缺的胶原蛋白和氨基酸，肌肤状态会比较好。 最好的护理方法：因为肌肤状态是一个月最好的时期，因此可以尝试使用新的化妆品和护肤品，也可以通过密集、特殊的护理手法使肌肤更加光滑柔软。如清洁面膜、芦荟、绿茶面膜之类可以促进痘痘平复的产品。