荷叶泽泻饮：消除水肿 材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。 功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。 做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。 提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。 99健康网推荐阅读： 6款自制减肥茶 不同体型也能喝出好身材 自制薄荷减肥茶 每天都能瘦一点 自制茉莉花减肥茶 喝喝就能轻松瘦